스포츠심리학 이론 관점

 오늘날 스포츠 심리학자들은 연구와 컨설팅을 수행할 때 자신이 믿는 이론적 관점을 갖고 있다. 학자들이 많이 추구하는 이론적 관점에는 심리 생리적 관점, 사회심리적 관점, 인지 행동적 관점이 있다. 어떤 관점을 추구하는가에 따라 연구주제와 방법에서 상당한 차이가 나타난다.



1. 심리 생리적 접근

 심리 생리적 접근(psychophysiological orientation)을 추구하는 스포츠심리학자는 스포츠와 운동 상황에서 인간의 행동을 연구하는 방법으로 뇌의 생리적 과정을 분석한다. 그래서 심리 생리적 변인과 스포츠 행동 사이의 연관성을 분석하기 위하여 뇌파, 심박수, 근 활동 등을 분석한다. 슈팅 정확성을 높이도록 심박수와 심박수 사이에 격발이 이루어지도록 바이오피드백 기법을 적용하는 연구를 예로 들 수 있다. 이 관점을 추구하는 연구에서는 생리적 변인을 측정하는 장비를 사용하는 경향이 늘고 있다.



2. 사회심리적 접근

 사회심리적 접근(social psychological orientation)은 사회 환경과 개인의 타고난 특성 사이의 복잡한 상호작용에 의해 행동이 결정된다고 보는 관점이다. 이러한 접근을 하는 학자들은 개인이 처한 사회적 환경이 어떻게 행동에 영향을 주는지를 분석하고, 행동이 다시 사회 심리적 환경에 어떤 영향을 주는지를 알아본다. 지도자의 리더십 스타일이 팀의 응집력과 운동 프로그램 참가에 어떤 영향을 주는지를 알아보는 Carron & Spink (1993)의 연구를 예로 들 수 있다. 이들 연구의 대부분은 심리측정 도구를 사용한다. 



3. 인지 행동적 관점

 선수나 운동 참가자가 가진 인지(cognition), 생각(thought), 해석(interpretation)이 행동에 미치는 영향을 강조하는 관점이 인지 행동적 관점이다. 이 관점에서는 개인이 어떤 생각을 갖고 어떻게 해석하는가가 가장 중요하다고 본다. 심리측정 도구를 이용하여 선수가 가진 자신감, 동기, 스트레스, 자기개념, 목표 성향, 불안, 심상 등을 측정하고 스포츠 수행과 어떤 관계가 있는가를 알아보는 연구는 이 관점에 해당한다.